Es muss nicht so anstrengend bleiben. Es gibt einen Weg aus dem Dauerstress und er beginnt bei dir. Du musst ihn nicht allein finden: Sechs Monate Begleitung für Mütter und Väter, die bereit sind, etwas zu verändern, gemeinsam mit jemandem, der weiß wie. Statt fertiger Programme bekommst du deinen eigenen Plan, aus individuellen Einzelcoachings, persönlich für deine Familiendynamik ausgewählten Online-Kursen und wöchentlichen Sprechstunden mit Marie und Thorsten, in denen du dir Impulse für Schwierigkeiten im Alltag holst und in den Austausch mit anderen Eltern gehst.
Es gibt Kinder, bei denen funktionieren ruhige Worte und konsequente Regeln. Und dann gibt es Kinder, bei denen das alles ins Leere läuft. Mit ADHS, mit starkem Willen, mit Emotionen, die in Sekunden über dem Limit sind. Wenn dein Kind so eins ist, sind die meisten Ratgeber nicht für dich geschrieben, sondern du brauchst eine Form von Begleitung, die auf dein Kind und eure Dynamik zugeschnitten ist.
Die Schule beginnt in 30 Minuten. Die Hose liegt da, wo sie heute schon dreimal gelegen hat. Ihr habt freundlich gefragt, klare Ansagen gemacht, geschimpft, gebettelt. Nichts davon hat geholfen.
Aus „nur noch zwei Aufgaben" sind eineinhalb Stunden geworden. Dein Kind weint, du atmest zu kurz, alle anderen Pläne für den Abend sind gerade gestorben.
Du hast die Geschichte vorgelesen, das Licht gelöscht, die Tür zugemacht. Zehn Minuten später steht dein Kind wieder im Flur. Noch ein Glas Wasser. Noch eine Frage. Noch kurz die Katze suchen. Deine Ruhe rückt mit jeder Runde weiter weg.
Die meisten Online-Programme schicken alle Eltern durch dieselben Module und Übungen. Viele Stunden Inhalte, von denen die Hälfte vielleicht zu deiner Situation passt. Eltern brechen ab, weil sie zwischen Job, Kind und Alltag keine Zeit haben, irrelevante Inhalte zu durchsuchen und den Nutzen im Alltag nicht sehen.
Bei uns läuft es anders. Im Erstgespräch und in deinen persönlichen Einzel-Coachings schauen wir mit dir auf deine Familie. Was drückt am meisten? Was eskaliert am häufigsten? Was hältst du selbst nicht mehr aus? Daraus bauen wir deinen Plan.
Dann schalten wir genau die Module frei, die jetzt für dich relevant sind. Du lernst nur das, was wirklich dein Problem löst und merkst schnell die ersten Veränderungen. Und wenn die Umsetzung im Alltag mal hakt, bekommst du sofort persönliche Unterstützung in unseren wöchentlichen Sprechstunden und Elterngruppen.
Jeder Baustein erfüllt einen klaren Zweck. Zusammen sorgen sie dafür, dass aus Wissen Verhaltensänderung wird, und aus Verhaltensänderung der Eltern echter Wandel im Familienleben.
Im Erstgespräch schauen wir mit dir auf deine Situation, verstehen deine Familiendynamik und legen deinen Plan fest. In zwei weiteren Einzel-Coachings justieren wir nach und besprechen, was sich verändert hat.
Themen wie Grenzen setzen, Führung in der Erziehung, Selbstregulation, Ermutigung oder ADHS verstehen, als Videos, Reflexionsfragen und Arbeitsblätter. Du bekommst nur die Module, die zu deinem Plan passen.
Einmal pro Woche live mit Marie oder Thorsten und anderen Eltern. Du bringst deine Alltagsfragen mit: Was hat diese Woche nicht geklappt? Wo hat etwas zum ersten Mal funktioniert? Wir arbeiten daran zusammen.
Im internen Forum der Academy bist du mit anderen Eltern verbunden, die gerade dasselbe durchleben. Fragen stellen, Erfahrungen teilen, sich gegenseitig den Rücken stärken, auch zwischen den Sprechstunden.
Damit du weißt, was wann passiert, und wie die Bausteine zusammenspielen.
Du hast Fragen zum Ablauf oder willst wissen, ob die Academy zu deiner Familie passt? Schreib uns im Formular unten, wir melden uns in den nächsten 3 Tagen persönlich bei dir — unverbindlich und kostenlos.
Du besprichst im ersten Einzel-Coaching mit uns deine Familiendynamik und die Probleme, die du lösen möchtest, und wir schalten deine ersten Kursbausteine frei. Du beginnst mit Videos und Arbeitsblättern. Ab Woche eins bist du in der Sprechstunde und in der Community dabei und kannst deine Fragen aus dem Alltag klären.
Im zweiten persönlichen Coaching schauen wir auf das, was sich verändert hat. Falls neue Themen aufgetaucht sind, justieren wir die freigeschalteten Module.
Wir bilanzieren, was sich verändert hat, und schauen, was als Nächstes dran ist. Du entscheidest, ob du Teil der Community bleibst und an den Sprechstunden weiter teilnimmst.
Wer möchte, bleibt in der CALMI Community und nimmt weiter an den wöchentlichen Sprechstunden teil. Als optionales Anschluss-Angebot, monatlich kündbar.
Dein Kind fordert dich heraus, ist willensstark, gefühlsstark, mit oder ohne ADHS-Diagnose.
Die üblichen Erziehungsratgeber haben bei dir nicht das gebracht, was sie versprechen.
Du leidest unter dem Alltag und merkst: dein Kind eigentlich auch.
Du bist bereit, nicht allein dein Kind verändern zu wollen, sondern auch deine eigenen Reaktionen anzuschauen.
Du willst echte Begleitung über Monate mit nachhaltiger Veränderung, keinen Crashkurs am Wochenende mit ein paar Tipps.
Wenn du nach einem schnellen Tipp für morgen früh suchst, gibt es andere Anlaufstellen wie unseren Podcast „Beruhigt euch". Und wenn du akut in einer Krise bist, in der Diagnostik, Medikation oder Therapie nötig sind, verweisen wir dich an die richtigen Fachpersonen. CALMI ist ausschließlich Elternbegleitung und Erziehungsberatung, kein Ersatz für Therapie und medizinische Hilfe.
Marie als systemische Beraterin, Thorsten als Vater von drei Kindern mit ADHS, beide mit umfangreichen Weiterbildungen zu Erziehung, ADHS und systemischer Arbeit mit Familien. Gemeinsam moderieren sie den Podcast „Beruhigt euch", der wöchentlich erscheint und tausende Eltern erreicht.
Systemische Familienberaterin, ausgebildete Kursleiterin für Elternkurse, in Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Erkennt Muster und Zusammenhänge auch da, wo Eltern selbst noch keine Worte dafür haben. In den Coachings arbeitet sie mit dir daran, die Dynamiken in deiner Familie zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Vater von drei Kindern mit ADHS und Elterncoach mit Teilnahme an Weiterbildungen in den Bereichen ADHS und systemische Familienberatung. Kennt den Weg vom Reagieren im Affekt zum Verstehen, warum sein Kind so reagiert, wie es reagiert, aus dem eigenen Familienalltag. Heute begleitet er andere Väter und Mütter, die am gleichen Punkt stehen, wo er mal war.
Das Coaching läuft sechs Monate und endet automatisch. Du kannst danach optional in der Community bleiben und weiter an den Sprechstunden teilnehmen. Monatlich kündbar. Keine automatische Verlängerung.
Nein. Viele Familien kommen mit einer ADHS-Diagnose, manche mit Verdacht, andere ohne jedes Label. Wir helfen dir, herausforderndes Verhalten zu verstehen, unabhängig davon.
Ja, und wir wünschen uns das ausdrücklich. Die Academy ist so aufgebaut, dass beide Elternteile mitmachen können, auch wenn ihr zu unterschiedlichen Zeiten in die Videos schaut. Verhaltensänderung in der Familie funktioniert deutlich besser, wenn beide an einem Strang ziehen.
Plane für die Sprechstunde eine Stunde pro Woche ein, wenn du live dabei sein willst. Die Videos schaust du zwischendurch in zehn bis fünfzehn Minuten am Stück. Die eigentliche Arbeit findet zwischen den Terminen im Alltag statt, wenn du Dinge mit deinem Kind oder mit dir selbst anders ausprobierst und beobachtest, was passiert.
Kein Problem. Es gibt keine Anwesenheitspflicht. Wir nehmen die Sprechstunden bewusst nicht auf, weil das den Gesprächsraum verändern würde und Eltern dann weniger offen sprechen. Stattdessen pflegen wir eine anonymisierte, durchsuchbare Datenbank mit Fragen und Antworten aus allen Sprechstunden.
Weil du keine Zeit hast, irrelevante Inhalte zu durchsuchen. Im Coaching schauen wir, was bei dir wirklich dran ist, und schalten genau das frei. Falls sich im Lauf der sechs Monate neue Themen ergeben, ergänzen wir sie. Du bekommst das, was wirken kann, nicht das gesamte Buffet.
Es gibt einen Pauschalpreis für die sechs Monate, unabhängig davon, welche Module wir freischalten. Den Preis nennen wir im Erstgespräch, weil wir vorher mit dir sprechen wollen, ob die Academy zu deiner Familie passt.
Das Coaching endet automatisch. Kein Kleingedrucktes, keine ungewollte Verlängerung. Wer möchte, bleibt optional in der CALMI Community und nimmt weiter an den wöchentlichen Sprechstunden teil. Monatlich kündbar.
Nein. CALMI ist eine Elternbegleitung, keine therapeutische Maßnahme. Bei Fragen zu Diagnostik, Medikation oder Komorbiditäten verweisen wir an Fachpersonen.
Im Informationsgespräch klären wir, ob die Academy zu deiner Familie passt. Unverbindlich. Wir melden uns persönlich bei dir.
Wir melden uns in den nächsten 3 Tagen bei dir.